“Guiding You Through, One Conversation at a Time.”

PHC offers Counselling services for needy patients.

• Individual counseling

• Group counseling

• Family counseling

• Marital Counseling

• Adolescent counseling

• Grievance Counseling

• Mindfulness-based cognitive therapy

• De-addiction & Substance abuse counseling

• Cognitive behaviour therapy

• Supportive Psychotherapy

• Mental illness Counseling

சமாதான ஆரோக்கிய மையம் (Peace Health Centre)
மூன்றாம் கணம் மனநலம் —(Third Moment Mental Health) ஒவ்வொரு நெருக்கத்திற்கும் ஒரே தீர்வு.

மனநல ஆலோசனை சேவைகள் — அடிக்கடி பார்த்து கொள்ள வேண்டிய கவனிப்பு, அன்பு, ஆதரவு.

அமைதி ஆரோக்கிய மையம், மனஉளைச்சல் மற்றும் வாழ்க்கை சவால்களை எதிர்கொள்ளும் நோயாளிகளுக்காக, பலதரப்பட்ட ஆலோசனை சேவைகளை அளிக்கின்றது. ஒவ்வொரு பராமரிப்பும் நம்பிக்கையை மீட்டெடுத்திடும் ஒரு பயணம்.

பின்வரும் ஆலோசனைகள் வழங்கப்படுகின்றன:

• தனிப்பட்ட ஆலோசனை (Individual Counseling)

• குழு ஆலோசனை (Group Counseling)

• குடும்ப ஆலோசனை (Family Counseling)

• தம்பதியர் ஆலோசனை (Marital Counseling)

• கனிவான இளையோருக்கான ஆலோசனை (Adolescent Counseling)

• வருத்த நிவாரண ஆலோசனை (Grievance Counseling)

• மனதை அமைதிப்படுத்தும் கவனத்துடன் நிகழும் அறிவாற்றல் சிகிச்சை (Mindfulness-Based Cognitive Therapy)

• தவறுகளிலிருந்து மீட்கும் விழிப்புணர்வு மற்றும் பழக்கவழக்கதிருத்த ஆலோசனை (De-Addiction & Substance Abuse Counseling)

• அறிவார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (Cognitive Behaviour Therapy)

• ஆதரவளிக்கும் உளவியல் சிகிச்சை (Supportive Psychotherapy)

• மனநிலை சிக்கல்களுக்கான ஆலோசனை (Mental Illness Counseling)

🌱🕊️✨

🔹 தனிப்பட்ட ஆலோசனை (Individual Counseling)
நபரின் தனிப்பட்ட எண்ணங்கள், உணர்வுகள், மனச்சிக்கல்கள் போன்றவற்றை ஆராய்ந்து, அவருக்கே உரித்தான தீர்வுகளை அமைதியான சூழலில் வழங்கும் சேவை.

🔹 குழு ஆலோசனை (Group Counseling)
ஒரே பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படும் ஒருசிலர் ஒன்றாகக் கலந்துரையாடும் போது பரஸ்பர ஆதரவு ஏற்பட உதவும். இது தனிமையைக் குறைத்து, ஒற்றுமையை வளர்க்கும்.

🔹 குடும்ப ஆலோசனை (Family Counseling)
குடும்ப உறவுகளுக்குள் ஏற்படும் தவறான புரிதல்கள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளை தீர்க்க, ஒற்றுமையுடன் வாழ வழிகாட்டும்.

🔹 தம்பதியர் ஆலோசனை (Marital Counseling)
வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கு இடையே மனநிலை, உறவு, நம்பிக்கை போன்ற விஷயங்களில் தெளிவூட்டும் வழிகாட்டல். கல்யாண வாழ்வை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன்.

🔹 இளையோர் ஆலோசனை (Adolescent Counseling)
தொடங்கும் பருவ வயது குழப்பங்கள், சொந்த அடையாளம் தேடும் முயற்சிகள், கல்விச் சிக்கல்கள் ஆகியவற்றில் ஆதரவளித்து வளர்ச்சிக்கு ஊக்கமளிக்கும்.

🔹 வருத்த நிவாரண ஆலோசனை (Grievance Counseling)
பிரியமான ஒருவரை இழப்பது, வேலைவாய்ப்பு இழப்பு போன்ற சோகங்களை சமாளிக்க, மன உறுதியுடன் மீண்டு வர வழிகாட்டும்.

🔹 கவனச்செலுத்தல் சார்ந்த அறிவாற்றல் சிகிச்சை (Mindfulness-Based Cognitive Therapy)
தற்போதைய தருணத்தில் கவனத்தை நிலைப்படுத்தி, எதிர்மறை எண்ணங்களை மாற்றுவதன் மூலம் மனஅமைதி பெறும் சிகிச்சை முறை.

🔹 பழக்கவழக்கதிருத்த ஆலோசனை (De-Addiction & Substance Abuse Counseling)
மது, புகைபிடிப்பு மற்றும் பிற பழக்கங்களைத் துறக்க விரும்புபவர்களுக்கு முன்னோக்கி பயணிக்க உதவும் வாரிய ஆலோசனை.

🔹 அறிவார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (Cognitive Behaviour Therapy – CBT)
எதிர்மறை எண்ணங்களையும், பழக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளையும் மாற்றி, நலவாழ்வு பெற உதவும் அறிவியல் அடிப்படையிலான சிகிச்சை.

🔹 ஆதரவளிக்கும் உளவியல் சிகிச்சை (Supportive Psychotherapy)
மனநலம் பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு உற்சாகமும் நம்பிக்கையும் ஏற்படுத்தும் நெஞ்சோட்டமான பேச்சாளர்திறன்.

🔹 மனநிலை சிக்கல்களுக்கான ஆலோசனை (Mental Illness Counseling)
மனநிலை சிக்கல்கள், כגון கவலைக்கோள், மனஅழுத்தம், மகிழ்ச்சியின்மை ஆகியவற்றிற்கு உணர்வுப் பகிர்வு மற்றும் தெளிவான தீர்வுகள்.

🎧🖥️🌿

“Healing Minds. Restoring Peace.”

“A Safe Space to Begin Again.”

“Where Every Story Matters. Every Step Counts.”